Un nuevo año ¿qué hago para alcanzar mis metas?
Siempre se debe tener un sueño que realizar, una meta por alcanzar y un objetivo por lograr. Pero no basta con quererlo, hay que trabajar fervientemente hasta conseguirlo. Eso siempre va a depender, en gran medida, del esfuerzo realizado.
Para alcanzar un objetivo, primero hay que tener sueños, luego, es necesario plantearse metas. El logro de éstas es lo que garantizan el éxito final. Un ejemplo es alguien que quiere ganar un campeonato; primero debe vencer los obstáculos que se presentan en el camino y alcanzar las metas del recorrido, al lograrlo cumple con su objetivo, ya sea ganar un título o una medalla para su país.
Cada inicio de año está marcado por nuevas oportunidades para crecer en diferentes ámbitos de la vida, este nos da una perspectiva diferente al estar marcado por una pandemia, que no sabemos lo que nos depara, sin embargo, es importante plantearse metas mirando al futuro a pesar de la crisis, y no dejar de hacerlo por temor a lo que vaya a suceder.
La psicóloga Alexa Dacier plantea en su blog “Seguimos”, que establecerse metas es ponerle acción a la vida, “es como tener un motor que te mueve, que te impulsa y te ayuda a levantarte en medio de cualquier situación difícil”.
Siete pasos esenciales para lograr objetivos
Crecer. Poner en movimiento los pensamientos de cambios que se encuentran a la deriva en nuestra mente.
Un plan de acción. Puede ser: ¿Cuándo inicio? ¿Cuándo termino? ¿Cuáles personas estarán involucradas? ¿Qué habilidades tengo y cuáles necesito? ¿Con cuáles recursos económicos cuento?, entre otros factores importantes.
Acción. Luego de haber determinado todo aquello que se necesita para poner en movimiento los proyectos, toca iniciar lo que nos planteamos.
Motivación. Este es el motor de los soñadores. Es la gasolina para aquellos que saben lo que quieren, por qué lo quieren y para cuándo lo quieren.
Tiempo. Las cosas no suceden automáticamente. Hay que asumir que todo toma su tiempo y ese tiempo no siempre es el que nosotros creemos.
Constancia: Se obtiene cuando la persona tiene claro por qué y para qué hace las cosas. Para ser constante es bueno establecer un horario o calendario con lo que se quiere alcanzar, esto se puede lograr con una agenda o poniendo una alarma en el móvil.
Entrega. Para que algo funcione es necesario entregarse, dar todo lo que eres. Muchas veces las metas no se alcanzan porque sencillamente se hacen por hacerlas y no porque en realidad se quiere. Entregarse es hacer las cosas con amor y a la vez disfrutar del proceso.
¿Por qué no logramos todas las metas trazadas para un año?
Las metas son una excelente herramienta, sin embargo, muy pocas personas las usan como deberían, y por lo tanto no aprovechan su máximo potencial. Muchas veces no logran todas las cosas que se proponen, porque éstas no están relacionadas con su propósito de vida, o con su objetivo final.
No postergar, ser responsable, no escuchar opiniones negativas, no trazarse metas sin propósitos, no querer lograr cosas solo porque sí. Son algunos de los factores a tomar en cuenta para que tus objetivos puedan ser alcanzados como lo planeaste.
¡Adelante, que nada te detenga!
(Redacción Águeda Solano)
